Сделать стартовой  |  Добавить в избранное  |  RSS 2.0
Последние новости мира сегодня  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Навигация

Популярные
новости
  • Доставка кролів. Тернопіль. Плов. Нарізка
  • Тележки ручные и инструментальные для склада. ООО СМИТ
  • Башкирский мёд - Как очистить прополис?
  • Модифицирование чугуна
  • Монтаж и установка натяжных потолков
  • Доработка двигателя - Продувка цилиндра
  • ВЯТКА-МАМА - «Школьные» болезни - 22 Марта 0
  • В случае проведения конкурса в период осуществления функций гарантирующего поставщика территориальной сетевой организацией
  • О русском переводе Гарри Поттера
  • Детские гольфы
  • Гидромассажные ванны: польза и меры предосторожности
  • Запирательный нерв
  • Гора СТРАШНАЯ (Адская гора с палеотоннелями) - Форум города Изобильного
  • Чернь - древний способ декорирования художественных изделии из драгоценных металлов
  • Линейный лазерный нивелир ADA Phantom 2D Set
  • Fujitsu ASY12USCCW
  • Канализация и сантехника - Расчет и конструкция теплоаккумулятора солнечной батареи. Солнечный отопление здания
  • Выбор и покупка мебели: основные секреты
  • Портрет типичного топ-менеджера. Рейтинги и опросы - Новости рынка труда
  • Ногинск доска объявлений - НогинскМама - Ногинский район, Электросталь, Черноголовка, Обухово, Старая Купавна, Павловский пассад
  • 404 - PAGE NOT FOUND
  • Картофель - второй хлеб, страница: 7 из 16
  • 6. Святослав
  • Бензопила Husqvarna 137
  • Кресло T-612AXSN




  •  
    » Как можно приготовить из овощей
    25-06-2013, 00:12 | Новости здоровье | автор: novosik
    Как можно приготовить из овощей

    О пользе овощей для здоровья человека говорят ото всюду. Действительно, именно в овощах содержится наибольшее количество витаминов необходимых организму человека. Овощи также явлются одним из самых главных ингредиентов у диетологов, так как от них при сбалансированном питании поправиться практически невозможно.

    Несмотря на то , что питание из овощей может показаться весьма однообразным, овощи можно потреблять не только в сыром виде, но и совместно с другими ингредиентами, подвергая термической обработке. Однако надо помнить, что не свежие и варёные овощи теряют ряд своих полезных свойств.

    Итак, как же можно приготовить овощи. Самый простой способ сохранить витамины, приготовить блюдо для диетического питания, причем достаточно быстро - использовать пароварки. Разнообразные рецепты из овощей можно найти в кулинарных книгах или придумать самому, испортить блюдо на пару будет сложно. Сайт gotovik.ru поможет Вам избежать ошибок.

    Следующий способ сохранить вкусовые качества и полезные свойства овощей - бланширование. При этом способе приготовления молодые овощи опускаются на несколько минут в кипящую воду, а затем извлекаются. В качестве ингредиентов может быть шпинат, стручковая фасоль, по вкусу добавляют 2 ложки оливкового масла и соль. Тушёные овощи хорошо влияют на пищеварение человека, к тому же они очень вкусные и ароматные.

    Можно делать рагу из перца и томатов, баклажанов и кабачков, добавляя любимые приправы. Тушить овощи можно не только на воде или томатном соусе, можно также использовать сметану или сливки. Изысканными и очень нежными на вкус будут овощи в кляре. Овощи окунают в бездрожжевое тесто и жарят в кипящем масле. Процесс приготовления 3-5 минут, поэтому овощи не теряют витамины.

     

     

    Ссылка на источник: http://www.newsproject.ru/kak_mozhno_prigotovit_iz_ovoshey_e265930.html

     

     

    Комментарии (0) |

     
      Другие новости по теме:

  • Козырьки - тренд сезона весна-лето 3
  • The Last of Us
  • Новая трехмерная модель мозга открывает новые возможности перед неврологами
  • Корейские ученые изобрели безвредный алкоголь
  • Медведев: правительству России придется пойти на оптимизацию расходов

  •  




    Последние комментарии
    • novosik
    • В новости: Президент России В. В. Путин пос ...
    • novosik
    • В новости: Клинт Иствуд официально разводит ...
    • Махагон
    • В новости: Президент России В. В. Путин пос ...
    • novosik
    • В новости: "Достаточно искры, чтобы в Росс ...
    • novosik
    • В новости: Опрос: у большинства россиян нет ...
    • novosik
    • В новости: Сирия: вооруженные стычки между ...
    • novosik
    • В новости: Сегодня открывается Московский к ...
    • novosik
    • В новости: Рианна избила поклонинка микрофо ...

     


    Главная страница   |  Сотрудничество и реклама  | Обратная связь
    © 2008
    www.novosik.ru